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O wie Optimismus – schwie­ri­ge Zeiten stär­ken uns!

Von Selina

Die aktu­el­le Situation betrifft uns alle und jeder Einzelne ist stär­ker oder schwä­cher mit den Folgen kon­fron­tiert. Umso wich­ti­ger ist es, gemein­sam über alles zu sprechen.

In die­ser Podcast Episode erfah­ren Sie:

  • wie es uns in der aktu­el­len Situation ergeht und wie wir damit umgehen
  • was Sie gegen Lethargie, Einsamkeit und Overthinking tun können
  • wie Sie trotz feh­len­den Umarmungen Glückshormone aus­lö­sen können
  • was das alles mit Kühen und Gin Tonic zu tun hat

 

Und den­ken Sie immer an die Weisheit von Dalai-Lama:

Die schwie­rigs­te Zeit in unse­rem Leben ist die bes­te Gelegenheit, inne­re Stärke zu entwickeln.”